تصفح الوسم

النوم

فارس النور شالو حمار النوم السياسي فوجد نفسه فى منبر جدة!

الهدهد نيوز كتبه / منصور الهادي… قبل قليل طالعت بيان منسوب لمفاوض الدعم السريع المجرم (فارس النور).. بيان فارس النور تحدث عن مفاوضات جدة بصيغة المااااضي..كانت وكانت.. من بيان فارس النور نستشف أنه يعلن بصورة…

الحرمان ليلة كاملة من النوم يقلص حدة الاكتئاب

الهدهد نيوز الحرمان ليلة كاملة من النوم يقلص حدة الاكتئاب سعى باحثون في جامعة بنسلفانيا لفهم ظاهرة متناقضة تتمثل في تحسين الحرمان من النوم لليلة كاملة مزاج المرضى بالاكتئاب.وأجرى فريق البحث تجربة بمشاركة 38مريضاً، بينهم 30

هل يكفي النوم لمدة 6 ساعات؟

الهدهد نيوز تشير أدلة بحثية تبنتها الأكاديمية الأمريكية لطب النوم إلى أن الحصول على نوم جيد ليلاً يمكن أن يضيف سنوات إلى العمر، بينما تفيد تقارير