وجبة العدس

الهدهد نيوز : يعد العدس من الأطعمة المفيدة للذاكرة والعقل والجسم بشكل عام، وهو من الأطعمة القديمة التي استخدمها الإنسان منذ القدم. ويتمتع العدس بمزايا صحية عديدة جعلته ضمن القائمة الذهبية للأغذية المفيدة للذاكرة والصحة العقلية. في…